Pomadas lubricantes oculares: el tratamiento del ojo seco nocturno

Son pomadas oftálmicas grasas, sin medicamento activo, que protegen la superficie del ojo durante horas y se aplican sobre todo antes de dormir. Se compran sin receta y están pensadas para la sequedad ocular, no para infecciones. Sin receta

¿Qué son y qué contienen?

Una lágrima sana tiene tres capas, y la más externa es grasa: su función es evitar que la parte acuosa se evapore. Cuando esa capa falla —por blefaritis, por edad, por hormonas, por muchas horas de pantalla o por dormir con el ojo entreabierto—, la superficie se queda desprotegida y aparece la sensación de arenilla, el escozor y el ojo rojo al final del día.

Las pomadas lubricantes sustituyen esa capa grasa por una película artificial de vaselina y parafinas de grado oftálmico. No curan la causa: crean una barrera que reduce la evaporación y amortigua el roce del párpado sobre la córnea durante horas.

Un detalle que conviene comprobar en la caja: muchas presentaciones actuales son sin conservantes, en tubo con cánula o en monodosis. Si vas a usarlas a diario y durante temporadas largas, esa versión es la preferible, porque los conservantes clásicos pueden irritar la superficie ocular con el uso continuado.

Y la regla que no admite excepción: solo puede entrar en el ojo un producto etiquetado como oftálmico. La vaselina de la que se vende para labios o para piel no es estéril ni está formulada para la córnea. Es la misma lógica que explicamos en la ficha de la vaselina nasal: cada mucosa tiene su presentación.

¿Para qué sirven?

Su terreno es la sequedad ocular y la protección de la superficie del ojo. En concreto:

• Ojo seco moderado, sobre todo cuando los colirios de día se quedan cortos y el peor momento es al despertar.
• Queratitis por exposición: personas que duermen con los párpados sin cerrar del todo, o con parálisis facial.
• Molestias nocturnas de la blefaritis, como complemento de la higiene palpebral.
• Protección del ojo en ambientes muy secos, con aire acondicionado o calefacción, o tras un día largo de pantalla.

Lo que no hacen: no tratan infecciones ni inflamaciones. Si hay legañas espesas, párpado pegado y ojo rojo, el problema puede ser una conjuntivitis y hace falta valoración médica. Si el epitelio de la córnea está dañado, la pauta puede requerir un producto reparador con receta como la pomada Oculos Epitelizante.

Cómo se aplican

Sigue las indicaciones del envase de tu producto. La técnica es la de cualquier pomada ocular:

1. Lávate las manos y sécalas.
2. Mira hacia arriba y tira suavemente del párpado inferior.
3. Deposita un cordón corto, de aproximadamente un centímetro, dentro del saco conjuntival.
4. No toques el ojo ni las pestañas con la cánula del tubo.
5. Cierra el ojo un minuto y parpadea despacio para repartir la pomada.

Tres consejos prácticos. Primero: aplícala justo antes de acostarte, cuando la visión borrosa deja de ser un inconveniente. Segundo: si usas colirios, ponlos antes y deja la pomada para el final, porque la grasa impide que absorban. Tercero: quítate las lentillas antes; los excipientes grasos deterioran las lentes blandas y se depositan sobre ellas.

Aunque sea un producto sin receta, la advertencia se mantiene: tras aplicarla verás borroso. No conduzcas ni manejes maquinaria hasta que la visión se aclare del todo. Tienes la técnica ampliada en cómo aplicar una pomada en el ojo y las nociones generales en la guía de aplicación de pomadas.

Precauciones y efectos secundarios

La tolerancia suele ser buena. Lo esperable es visión borrosa, sensación de párpado pesado y algo de legaña grasa al despertar, que se retira con una gasa limpia y agua templada.

Deja de usarla y consulta si aparece picor intenso, hinchazón del párpado o enrojecimiento que va a más: puede ser una reacción a la lanolina o a otro componente. Y acude a urgencias oftalmológicas si hay dolor ocular importante, pérdida de visión o fotofobia marcada; ninguno de esos síntomas corresponde a un ojo seco simple.

Sobre el envase: es de uso individual, no se comparte con nadie y, si es un tubo multidosis, se desecha cuando termine el periodo de uso indicado o al acabar el tratamiento, aunque quede producto dentro. Las pomadas oculares abiertas pierden pronto su garantía de esterilidad, como detallamos en cuánto dura una pomada abierta.

En niños, embarazo y lactancia estos lubricantes se consideran de perfil favorable por su acción puramente física, pero lo prudente es preguntar en la farmacia; para tópicos en pediatría, revisa pomadas en niños. Si necesitas usarla cada noche de forma indefinida, pide cita con el oftalmólogo: el ojo seco crónico tiene causas tratables.

Alternativas y equivalentes

Y no olvides lo que no viene en tubo: parpadear conscientemente ante la pantalla, alejar el flujo del aire acondicionado, humidificar la habitación y aplicar calor suave en los párpados si hay blefaritis. En muchos casos de ojo seco leve, eso rinde más que cambiar de producto.

Preguntas frecuentes

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Última revisión: agosto de 2026. Fuente principal: prospecto y ficha técnica en CIMA (AEMPS).